実際に効果のあるツボ

ツボを刺激でいい効果が!

肩こり、腰痛、冷え、むくみなどの身体の不調で現れるツボを刺激してみるといい効果があるとわかっています!

今回は、ツボについてその位置や押し方、ツボ押しで期待できる効果を紹介していきます♪

ツボ名:肩井(けんせい)

効果・位置・押し方の説明

  • L’s

    【効果】肩こり、頭痛、歯痛、四十、五十肩の改善

    【位置】首の付け根の骨と肩先の骨を結んだ中間あたり

    【押し方】中指、中指を中心に3本の指をツボにあて、皮膚に垂直になりように押す。

    ※エルズにて鍼灸直接刺激、エルズでもみほぐしで刺激も効果抜群♪♪

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