鍼灸師が使う実際に効果があるツボ
ツボを使ってお悩み改善！
※肩こり、腰痛、冷え、むくみなど身体の不調で現れる症状をツボを使っていい刺激を与えると効果があるといわれています。
今回は、気になるツボについて効果・位置・押し方をわかりやすく説明します！
ツボ名：飢点（きてん）
効果・位置・押し方について
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L’s
【効果】乱れた自律神経を整えて、過剰な食欲を抑えてくれます。
【位置】耳の前の小さな骨のふくらみの、少し下の部分。
【押し方】左右のツボに両手の人差し指をあてて頭の中心に向かって押します。食事の１０分～１５分前に２～３分刺激するとより効果が期待できます。
※エルズで直接刺激も効果的！パッときて円皮鍼を張って帰宅ダイエット。
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エルズ鍼灸整体院
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