皆さんからの質問！ 肩こりにオススメのツボありますか？

※来院される患者様、お客様で肩こりのお悩みを多く聞きます！そんな中来れない時もいいツボあれば知りたいということだったのでご紹介していきます。

紹介するツボはこんな症状の方におすすめです！【首・肩が痛い、重い、ダルイ、首が突っ張る、肩周り、背中が張っている、頭が痛いなどなど】

肩こりが楽になるツボ２つ！！

※５秒間を３～４セット押してみてください★

  • L’s

    後渓【こうけい】手を軽く握った時に小指側にできる曲がりジワの先端。

    →首から背中にかけての筋肉の緊張を緩めてくれます！

    手三里【てさんり】肘を曲げた時にできるシワに人差し指を置いて指３本のところ。

    →腕や肩甲骨まわりの筋肉を緩め、動きをよくしてくれます！

    ※横の画像の写真の位置、またはインスタグラムに画像を載せていますので

    よろしければご確認ください！

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