鍼灸師が使う実際に効果があるツボ 効果のあるツボを押してお悩み改善!
※肩こり、腰痛、冷え性、むくみなど身体の不調で現れる症状ツボを使っていい刺激を与えると効果があるということが分かっています。
今回は、今まで使用してきて効果のあるツボをご紹介していきます。そして、効果・位置・押し方も説明していきます。
ツボ名:太谿(たいけい)
効果・位置・押し方について
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L’s
【効果】冷え性、全身の冷え改善、下半身のむくみ改善
【位置】くるぶしの内側のでっぱりとアキレス腱の真ん中のくぼんでいるところ
【押し方】ツボに人差し指を当て、アキレス腱に引っ掛けるイメージで押す。
※エルズの鍼灸治療で直接刺激もおすすめ!!
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