鍼灸師が使う実際に効果があるツボ 効果のあるツボ刺激してお悩み改善!

※肩こり、腰痛、冷え、むくみなど身体の不調で現れる症状をツボを使っていい刺激を与えると効果があるということが分かっています!

今回は、今まで使用して効果のあるツボをご紹介していきます。効果・位置・押し方も説明します!

ツボ名:陰陵泉(いんりょうせん) 効果・位置・押し方について

  • L’s

    【効果】足のむくみ、冷え性改善、腰痛改善、下痢でお悩みの方

    【位置】膝の内側の下にある太い骨の下にあるくぼみがあるところ

    【押し方】膝を軽く曲げ、膝から脛につかむように親指をツボにあて、ひざの外側へ向けて押し込んでいく。


    エルズで直接刺激をしたい方はぜひご連絡を!!

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